书灵飘在穆余身旁，捋着胡须欣慰道：
“你放心，小主人跟这套百炼诀很契合，修炼只会对身体有好处。”
竹萧按耐住想上前摇醒穆余的冲动，跟书灵一起，静静守在穆余身边。
一个时辰后，穆余终于从修炼顿悟中清醒过来，一睁眼就看到竹萧那张满是担忧的脸，心中划过一阵暖流，笑道：
“萧公子这般担心我？”
竹萧没功夫跟他打嘴仗，上前探了探他的脉搏，见没什么大问题，这才松口气，随机想到他刚刚的冲动行事，冷声道：
“你知道这功法有什么效果吗？上来就修炼，万一对你有害，到时候怎么死的都不知道。”
穆余擦着额头上的汗珠，笑着看他，这是竹萧第二次朝他发火，第一次，是他在夜凤里等了他两个时辰。
接下来的一刻钟里，竹萧嘴就没停过，穆余也不恼，就笑咪咪的任他说教。
看穆余一幅死猪不怕开水烫的样子，竹萧没奈何，最后干脆闭口不言，冷着脸坐到一边不再理会他。
穆余还想着让书灵出面解释解释，没想到，这个不争气的，只顾着躲在一边看戏，说他一句为老不尊都是轻的。
穆余没办法，自己惹的还得自己哄，挪动步子走到竹萧面前，给他斟了杯茶，端端正正递道面前，做乖巧状：
“啊琢，我知道错了，以后再也不敢啦，你大人有大量，原谅我一次呗！”
这是穆余犯错后惯用的计量，仗着自己脸嫩，撒起娇来毫无压力。只可惜，萧某人明知道是计策，还是一次又一次往陷阱里跳。
“下不为例，”竹萧接过茶，抿了一口，刚才说了那么久的话，确实口渴的厉害。
穆余看向一旁还在看乐子的书灵，无奈道：“书灵爷爷，您倒是过来给我们讲讲，这到底是什么修炼功法啊。”
书灵慢悠悠地开口解释：“这本修炼功法，来自上界归元界，名为百炼诀。”
竹萧，穆余异口同声：“百炼诀？”
书灵也不嫌麻烦，继续慢条斯理，给他们讲述修炼百炼诀的好处，以及百炼诀的修炼方法和步骤。
百炼诀乃是上古修仙门派，考验弟子资质的基础修炼功法，分为炼体、炼气、炼魂三个部分。凡人想要走仙途，至少得将百炼诀修炼至炼气初期。
其中炼体又分为炼体初期、炼体中期、炼体后期，炼气和炼魂同样分为三个周期。
书灵摸着自己的长胡子，道：“这里只有上册炼体诀和中册炼气诀，至于下册炼魂诀，我这里并没有，大概是时间太久远，中途遗失了。”
两人对视一眼，因为书灵这段话，心中同时掀起了惊涛骇浪。
竹萧问：“小老头，那我们如果把这两册都修炼完，能获得什么好处？”
书灵很不乐意跟竹萧说话，瞪着他道：“年轻人，对待老人要有礼貌，你该跟小主人好好学学才是。”
竹萧一脸黑线，将头扭到一边。
穆余看的哭笑不得，这书灵也是，面对自己就和颜悦色，偏偏遇上竹萧就各种挑刺。
“好啦好啦，书灵爷爷，你就不要跟他计较了，快给我讲讲，修炼这功法有什么好处？”穆余催促道。
一旁的竹萧也跟着竖起了耳朵。
书灵温和的笑了笑，道：“炼体诀修炼到初期，可以强身健体，打通经脉，修习各种武林绝学都能事半功倍。”
穆余眼睛一亮，那也就是说，只要将这炼体诀修炼到初期，他学轻功会轻松许多。
书灵继续道：“炼体诀修炼到中期，身体的速度、力量、包括耳力目力，都能增涨数倍。”
“修炼到后期，可以练就传说中的金刚不坏之身，无惧刀枪剑戟，百毒不侵。”
穆余越听眼睛越亮，难怪欧阳碧雨得了这东西后，能一举成为武林至尊，这简直就是一本开挂神器。
况且，只要修炼到炼体后期，他身上的毒就不药而愈，还有两年，两年时间，不知道够不够。
书灵看两人都目光灼灼的盯着他，志得意满地捋着胡须，道：“炼气这一阶段主要修的是内里，而且，这个需要看个人体质。”
穆余疑惑：“什么体质？”
书灵：“在归元界，炼气者的体质共有八种，分别是金、木、水、火、土、风、雷、冰，不过这个没关系，炼气初期没有要求，等到炼气中期，你们能熟练控制体内气海流向，懂得如何将自身的气转化为攻击时，自然能看出你们属于哪种体质。”
穆余暗道，这体质不就跟那些修仙文里的灵根一样吗？他试探性的问：“书灵爷爷，归元界是不是还有多种体质同存于一身的的人？”
书灵赞许地点点头：“没错，不过身上的体质特征出现的越多，修炼起来就越困难。”
果然，单灵根与多灵根比，差距是巨大的，现在没办法知道他们究竟是什么灵根，只能先按部就班修炼着。
沉默良久的竹萧突然开口：“这个炼气诀修炼到后期，是不是对寿元有影响？”
书灵挑眉，罕见的没有怼他，飘到竹萧跟前，道：
“不错嘛小子，你总算还有点眼光，这套功法，炼体后期的人，寿元一般在两百岁上下，炼气后期的人，寿三百，我能告诉你们的就这么多，至于到底能走到哪一步，全看你们自己。”