齐海一脸无所谓的摊摊手，换年轻时候他会生气，《星光守护者》是他小时候看圆谷的《初代奥特曼》后所幻想的故事。
讲述的就是男主陈星辞在一次户外登山时，意外掉进一处洞穴内昏迷，洞穴内有一名受伤的外星人，在发现陈星辞后通过外星科技让自己寄宿在陈星辞体内养伤，一开始陈星辞并不知道外星人在自己体内，他醒来后被救援队从洞穴内救出，回家后陈星辞发现自己的身体变得极其健康，原本近视的眼睛不光不近视了，甚至还能看清几百米远外的字。
就在陈星辞对于自己身体的异样感到新奇时，怪兽出现了，人类的武器根本无法对怪兽造成实质性伤害，而怪兽似乎在寻找什么。
就在陈星辞跟着人群逃跑的时候，寄宿在他体内的外星人终于出现，告诉了他一切。
原来，外星人名为曼尼，其实是一名宇宙和平理事会的工作人员，这个机构是由宇宙内热爱和平的外星人共同创建的组织，他们会在各个星域驻扎一支小队用来维护星域的和平并打击各种犯罪活动。
曼尼在一次日常巡逻的时候发现有一伙外星人正在走私违禁品，但他发现人家的时候人家也发现了他，还没等他呼叫支援，这伙外星人居然直接对他发动攻击，曼尼仓皇逃窜来到了蓝星，而那伙外星人也紧跟着来到了这里，那只怪兽就是他们扔过来试探的。
在解释完后，曼尼与陈星辞合二为一变身成巨人与怪兽战斗并将其击杀，而追击而来的外星人那边，他们其实没有直接进入银河系，而是投放了数以万计的怪兽到银河系各个星球上，一旦有其中一只怪兽的生命体征消失，其他怪兽会在仪器的控制下前往体征消失的星球，于是陈星辞以及蓝星平静的日子被彻底打破，不断有怪兽从外太空坠入地球，这些怪兽促使各国放弃敌视选择合作，于是第一支地球防卫队第一战术干涉群FTIG诞生。
FTIG隶属联合国新分出来的机构蓝星联合应对总局BURD，这个机构不同于联合国那样没有实权，相反，只要有需要，BURD可以调动全球资源，但前提是必须以对抗怪兽为主，而陈星辞也响应号召，加入BURD，并依靠逆天的身体素质成为FTIG的一名列兵。
后面的故事就是经典的巨人打小怪兽的故事，中间穿插一点外星剧情，最后蹲守在银河系外的外星人走私犯发现银河系怪兽都在往蓝星赶，于是去看了一眼，然后被陈星辞抓住，在知道整个银河系都被投放了怪兽后，曼尼和陈星辞深知这么打下去永远打不完，于是曼尼用外星走私犯的飞船上的设备联系了宇宙和平理事会，而此时已经有数百头怪兽进入太阳系，陈星辞还有曼尼为了挡住它们战斗至最后一刻，好在最后宇宙和平理事会的援军到达，清空了银河系的怪兽并且救活了陈星辞并将曼尼和陈星辞分离，最后结局皆大欢喜。