呼气，注重内气的感觉，然后达到胎息的结果。可是，这并不是真胎息。”独孤青云继续说道，“如果只是用意念集中在下丹田，那种呼吸看上去很不错。实际上，依然是有意念的呼吸，不过就是让你肚子鼓一鼓而已，并不是真呼吸。”
“师傅，什么是真呼吸啊”小风问。
“无念才是真息，只有将呼吸的念头都忘掉，这才是胎息。你们想，胎息是什么无非是胎儿在母体里的呼吸，对吗”
“是啊。”小风点点头，“我们练胎息，就是重返胎儿的状态，就是返回先天呼吸，这个我知道。”
“不错，要得道修仙，就必须重返胎儿状态。可是，胎儿在母体里，他还会去想凝神下丹田吗他还会在那里数着自己的呼吸吗”
“这个，那当然是不会了。胎儿要懂这个，那还不成了怪物了啊”小风笑了。
“是啊。所以，胎息之要，在于无心无欲。无心，则心不成羁绊，放纵自由，一切自然而然。无欲，则天地万物皆不动我心，则体内真息真气自然积聚。”独孤青云说，“胎儿在母体里，就是无心无欲，一切任其自然，所以他们可以不用吃喝，不用口鼻呼吸，就只靠脐带而能生存壮大。因此，胎息，最重要的不是在那里意守肚脐。我们蜀山的胎息功，追求的就是丢掉意守身体的弊端，直接进入无心无欲的境界。这样，万念俱寂，自然胎息可成。”
“师傅，你这说起来容易，做起来可难啊。”罗霸天说，“我们都是凡人，在这个世界上，有谁是没有欲望的有谁又能做到心如止水的您这功夫，我怎么感觉，就跟老和尚的说教也差不多啊”
“佛道都是一个道理，本身没什么区别。”独孤青云说，“说实在，为师修炼多年，也未能达到这种心无所住的境地。哦，这心无所住，不是为师说的，而是金刚经里所说的，说的就是万事万物都不留在心中，也就是心无外物。修仙之道，最难的就是修心，心如果能忘，则修仙不难啊。”
罗霸天撇了撇嘴，心说：这老师傅，你这一套理论也就是听着好听而已，根本就是天上月，水中花，好看但是捞不到。你还不如传我一点法术，还实用一点。
不过，小风却听得津津有味。
“师傅，我问你一个问题啊，要是我真能做到心无所住，是不是就能够把过去的一些感情的事情，都丢到一边了，从此再不烦恼了”
独孤青云看了看小风，笑了，“情，是不可能灭的。无情，也无性。无情无性，你在那边空打坐，这样的修炼也是毫无用处的。那样的话，你只不过是跟个尸体或者木头差不多，怎么能得道成仙呢修真者，不是一个心如死水的木头。对了，你可知道有情来下种的修炼口诀吗”
“有情来下种”小风愣了，“不知道啊种，种什么”
“我知道了。”罗霸天狡猾地一笑，“有情下种，就是说让我们这些男人，赶快找些女人，把种子种到他们身上去，这不就是有情也有种吗”
“霸天，这可不是你所理解的那种污秽的东西”独孤青云很严厉地说道，“有情来下种，是说打坐之时，不能如死尸一样枯坐着，而应该心中存一点生气，就如播种种子一样，若有若无。久而久之，自然会感觉体内如有种子发芽，最终，就会长成参天大树的。”
“呃”小风琢磨着师傅这话的意思。
“我们平时打坐，要么就是杂念不断，要么就是心如死水，其实这都是不对的，都是走极端。”独孤青云说道，“打坐之时，应该心无杂念，但并不是心如死水，真正要做到的是心无所住。也就是不在这些念头上停留，而是顺其自然，看着这念头，仿佛这念头与我无关，如过眼云烟亦一样。这就是：冷眼看天下，心存真性情。”
“冷眼看天下，心存真性情”小风陷入了沉思
第611章、可以带家属去幽灵岛吗
第611章、可以带家属去幽灵岛吗
独孤青云继续说了下去。
“世界上，每天都有很多事情发生。无论是好的，是坏的，我们都不能选择它的发生。因为这些东西，只是我们的外在环境。环境变化了，我们的心却随之而改变，那叫做随波逐流，可惜大多数人，一生也就是随着外在环境而随波逐流，最终失去了自己。”
“啊”小风听了师傅的这番话，这是百感交集。
是啊自己活了这么大，可曾问过自己：人活着，是为了什么
独孤青云长叹了一声：“我们不能选择我们的环境，不能选择外物的发生变化，我们唯一能选择的，不是去改变这个环境，而是改变自己的态度。修真之人，其实修炼的，还是自己的本心，真正能做到：任凭风浪起，稳坐钓鱼台，这就是冷眼看天下。”
“至于心存真性情，就是在内心之中，还存着对这天下的一份悲悯，一份慈悲之心，以对天下的大爱为自己的所爱，抛弃男女私情等小爱小恩。如此，则心中自然有欢喜啊，这欢喜才是真的欢喜，永久的快乐。”独孤青云回过头，看着小风，“你所说的儿女私情，并不是不好，但并非我等修真者所求的。倘若你心中有这份爱，为什么还要执着于得到与占有呢你何不放开怀抱呢这世界上，还有很多东西值得你去珍惜啊”
独孤青云的这番话，让小风顿时眼前一亮，心中豁然开朗了起来。
又过了一周，又是一个周六的早上。
在一个码头上，独孤青云、罗霸天和金不换在等着小风的到来。
“师傅，小风这家伙怎么到现在还不过来啊这都几点了啊”罗霸天看着远处，焦急地说道。
他今天没带面具，而是戴着墨镜，穿着一身黑色的运动服，身上还带着一大袋的行李，活像是一个出门旅游的游客。
“嘿，三位客人，你们还要不要出海啊”在码头边，一条船上的船老大也催促道。
“船老大，你再等等，我们这位小兄弟就要到了。”独孤青云说道。今天他也摘下面具，穿上普通人的衣服。
“你们放心好了，我徒弟是肯定不会失约的，我了解他的性格”金不换摸着下巴说道，“瞧，那不是来了吗”
果然，从远处走过来两个人，其中一个就是陆小风了，而他的身边，还跟着一个女子。那女子穿着一身蓝色牛仔衣，下身是一条白色的紧身长裤，脚上是一双白色的运动鞋。
“呃小风这是怎么回事怎么还带个女的过来啊”罗霸天愣了。
“呵呵，那就是小风的媳妇啊，不过，是他的大老婆。”金不换笑了。
“大老婆这陆小风还有小老婆吗”罗霸天有点光火。
“什么呀我说的是，她是比我徒弟年纪大的老婆，她可比小风大八岁呢。”金不换摇
摇头，“不过，他这老婆可厉害着呢。我听小风说，她把小风都给管得死死的，别说是我徒弟找个小老婆了，就是平时多看看路过的妹子，也要被这娘们给来个脑瓜崩呢。”
“他找了个大他这么多的大姐啊”罗霸天明白了，“真是重口味”
“你们别议论了，来就来吧，我也没说不让带家属。不过，小风怎么还舍得带他女朋友来呢难道他不知道，我们这次去圣灵岛有多危险吗”