“并不是，这是你长时间缺乏锻炼，体质虚弱的缘故，丫头，这世间根本没有一件事情是一瞬就可以做好或者完成的，你付出了多少，终归是要以另一种形式反馈回来的，对自己和其他人多些耐心，终归不是件坏事。”
见夜未央眼眸眨了眨，似乎觉得有道理的样子点了点头，轻声的应了一声，幽冥小僧继续说道：“你师父说肤如凝脂，眉目如画，是上等的美人，所以，你以后若是在自虐自己的时候，就想想他说的这句话，你若不是上等，可是入不了你师父的法眼”
夜未央的眼神变得特别倔强，再次腿部用力扎稳脚步，咬字用力地道，“我能做到，我一定能做到”
“将你丹田处的火焰感蔓延全身，一点点的温暖你的血肉，让他们与你融为一体，不可分离。”
夜未央闭上眼睛，慢慢的去感应丹田处一抹若有似无的火焰感，将火焰的温暖遍及全身，光是做到一点，又要扎稳马步，平稳的呼气吸气她就已经用了三炷香的时间，每每火焰感要被自己把握住，就又回到原来的位置上去。
午夜时分，顾长歌再回来时，夜未央连衣服都没换就躺在榻上迷迷糊糊的睡了过去。
“央儿，把鞋子和衣服脱了，盖上被子再去睡，不然不舒服。”
“央儿。”顾长歌的声音弱弱的，害怕她在没了睡意，看她一脸疲惫的样子，定是自己离开后，又练习了许久。
她含含糊糊地应了一声，却的确因为过于疲劳，眼皮越来越沉重。有什么温暖的东西握住了她的手，她下意识地紧紧握住。