“有?没有?想过跳过3a，直接尝试四周？”麦可笑着说出一?句让苏家雨都惊讶的话?。
男单有?不少选手都不会3a跳，但是并不阻碍他们挑战四周跳，甚至有?人?会三到四种不同的四周跳，但是依旧不会3a跳。
女单选手刚把3a练熟，挑战四周的人?只有?苏芙和?杰西卡，但麦可提出来的这个建议却意外让人?觉得很不错。
苏家雨看了眼冰场，缓缓道：“这个需要好好考虑一?下?。”
说是考虑，实际上?当天晚上?的教练例会，就把麦可提出的想法进一?步研讨。
梁帅老早就开始整顿国家队教练配置，考完裁判证后?按规定刷下?去一?批，然后?补充些外籍专项教练进来。
像是管滑行的、管跳跃的、管整体编排的等等，教练组一?开会就是各种不同颜色的面?孔。
外籍教练的教育、三观与华国教练都不太一?样，开起?会来会对自己掌控的范围据理力争、丝毫不放。
于是，会议每次都开出浓浓的火药味，就差没有?撸起?袖子干一?架了。
“开什么玩笑！走都不会就想跑？”王奎摇摇头，不赞同道：“杨杰的3a都练了很久，现在放弃稳定3a，转练四周跳太不靠谱了！”
黄天也?不太赞同，说道：“虽然4t是四周跳里面?最简单的，但是就连苏芙当初都花了很久才掌握。”
“一?年不行就两年，在冬奥前让女单们能掌握一?到两个四周跳。”麦可主抓跳跃，于是将自己的计划阐述一?遍。
他确实想要在女单这边发展四周跳，但是并不想用?自杀的方式来训练运动?员。
现在是2019年，距离2022年冬奥会还有?三年多。
慢慢来的话?，凡事都有?可能解决问题。
程天和?梁帅看了麦可定下?的计划，松口同意让对方试一?下?，同时?也?问道：“苏芙的四周跳还有?一?个没有?捡回来，你这边有?没有?什么办法能帮助到她？”
麦可笑了笑，说道：“她暂时?不需要我的帮助，应该很快就能恢复了。”
这句话?说的有?些高?深莫测，但黄天倒是很赞同麦可的话?，他带苏芙的时?间最长，所以知道苏芙这孩子完全是靠自己摸索。
不过，这也?是黄天的教学习惯。
他一?直都是个脚手架型的教练，只给学员提出前进方向，在对方摔倒时?撑住，但并不会拖着对方的手进行干扰性教学。
就是面?对苏芙的时?候，脚手架的范围要广上?一?些罢了。
黄天摇摇头，戴上?保温杯朝着冰场那边走去。
他还没有?靠近冰场，就听见里面?传来的喧闹声：“这些孩子们又在干吗？”
等黄天靠近些后?，便看到一?道黑影从自己面?前飞起?，然后?稳稳落了下?来。
哐当的落冰声，代表着这应该是一?个四周跳。
三周、四周的落冰声是不一?样的，四周跳因高?度、转速等原因，落冰声会显得更加沉闷。
黄天疑惑的看过去：“苏芙在练4t吗？”
第?三周的第?一?天，苏芙的四周跳就能在高?原冰场上?完美呈现出来。
这几天，她还在特意攻克4t3t的连跳，顺带还跟男单那边比拼一?下?413的夹心跳。
不过，黄天听这个落冰声有?点不太像4t，正好抬头时?看到苏芙再次压步助滑起?来。
冰场上?一?片静默，所有?人?都停下?来看着加速的少女。
压步、助滑、呈八字分开时?，黄天瞬间明?白苏芙这一?跳并不是4t，而是4s。
他攥住保温杯的指尖都有?些泛白，眼睛死?死?盯着腾空而起?的苏芙。
一?圈、两圈……到第?四圈的时?候未能足周，落了下?来。
苏芙有?些气恼，但是也?并没有?气馁，从冰面?上?爬起?来拍了拍衣服，再次滑了起?来。
麦可走过来，感叹道：“苏的落冰是新式落冰，没有?借用?上?半身进行缓冲，而是把力量缓冲都集中在下?半身。”
像苏芙这种落冰方式，很少有?运动?员会使用?，因为将冲击力集中在下?半身肯定会很伤膝盖。
但是这种落冰方式，比起?上?半身缓冲时?像小鸡啄米的抬起?动?作显得更加干净利落。
麦可想了想，补了句：“但是落冰失败是容易伤膝盖，还是要让苏多注意。”
刃跳是使用?惯性起?跳，并不想点冰跳一?样有?所借力。
发育关期间，苏芙在起?跳后?会因惯性不够而周数不足，而现在渡过发育关后?，她的情况要好上?很多。
话?说回来，苏芙现阶段的起?跳惯性倒是够足了，逐渐恢复到之前更适合刃跳的状态。
黄天反而担心苏芙太适合刃跳后?，到时?候4f踩着刃起?跳，把点冰跳硬是掰成刃跳就不太好了。
还有?就是提前转体的问题，三周跳时?大部分选手还能将提前转体控制在90度以内，但是到了四周跳拼速度时?，选手们提前转体已经跨越100度，朝着180度进军了。
还有?句话?说，某些男单运动?员起?跳前与冰面?念念不舍，就像是要跟冰面?长相厮守一?般，转足200度才离开。
裁判组对于这一?现象，也?是睁一?只眼闭一?只眼。
苏芙从三周跳时?期就严格控制自己提前转体，跨入四周跳后?也?没有?任何松懈。
黄天叹了口气，说道：“我记得前两天看杰西卡的4t，提前转体也?有?120度了。”
“苏芙不愿意超过一?百度，对于这点上?她是很固执的。”叶蓝很是自豪的说道。
像这种严格要求自己，坚决不容自己出现任何偷懒现象的运动?员，才是真正对自己负责的人?。