陪着林凌瑶说了几句话，林凌瑶的心情也好了许多，在山顶有拍了好几张照片，才有些恋恋不舍的下山。
俗话说上山容易下山难，上山的时候虽然比较花费体力，但只要闷着头凭着胸口的一口猛劲往前冲就行，到了比较险峻的地方，赵三石也会在一旁帮忙，但是下山的时候就没有那么顺利了。
下山时候眼睛往下望，显得山高路远，而且身体在上山的时候消耗了太多了的体力，下山的体力还会不足，还需要克制身体不自觉往下的阻力。
走着走着林凌瑶稍微就有一些精神的上的松懈，脚下踩的地方并不牢固，整个身体直接往快，伸出手抓住林凌瑶的手臂，才避免了这个事故的发生。
看着心有余悸轻轻拍打小胸脯的林凌瑶，赵三石蹲下身子，拍了拍后背说道：“上来吧，我背着你下山。”
“嗯，那你会不会太累啊？”
“山下的路本身就比较难走。”
赵三石微微一笑：“行了，你就相信我吧，快点上来。”
林凌瑶犹豫了一下，还是附身贴在上面，感受到背部传来的柔软，赵三石心神也是有所恍惚，把手放在林凌瑶的大腿上，往上托了托身体就大步朝
林凌瑶可能因为长期的锻炼的缘故，所以体重要比正常的女孩子稍微重一点，但是这点重量对于赵三石来说就就完全不是问题。
而且赵三石也不那些一步一步一小心翼翼的下山，而是站起身来，大步的往前跨基本都是踩在地上岩石凸起的部位，有时候还会跳跃一下，但落地时总会很稳。
林凌瑶哪见过这种健步如飞的下山方式，一时之间有些害怕的闭上了眼睛，双手紧紧的抱住赵三石，只听到耳边“呼呼”的风声。
没过多久，耳畔的风声渐渐的停了下里，赵三石的步伐也渐渐稳定下来。感受到赵三石的速度明显降了下里，林凌瑶也睁开了双眼，大眼睛有些不敢置信的看到已经到山腰位置的赵三石。
刚才上山用了那么久的时间，居然这么快就下来了。
但在赵三石背上的林凌瑶却有些不舍得下来，在赵三石的背上，林凌瑶感觉特别有安全感。
看到赵三石并没有停下了前进的脚步，林凌瑶也不想再说下来了，就被赵三石背着，然后打量着四处的风景。
走了一段路程之后，赵三石忽然停下了脚步，轻轻“咦”了一声。
林凌瑶不由的好奇的询问道：“怎么了？”
对着背上林凌瑶询问道：“没想到在这个季节，这边居然还会有不少蕨菜，我们去摘一些回去吃吧。”
在赵三石背上的林凌瑶不由得用手撑住了身子直起身来，顺着赵三石的目光看去，映入眼帘的是一大片弯弯曲曲的绿色蔬菜，不由得惊叹到：“哇，好大一片……”
“不过，蕨菜这东西不是在春天才有的东西，我记得新鲜的蕨菜还蛮贵的，要二三十块钱一斤。”
听到林凌瑶有些疑问的话语，赵三石笑着解释道：“蕨菜，一年四季除了冬季之外，其余的季节都会有。”
“至于你说的春天，那是他们生长最为繁多的季节，也是味道最好的时候，现在这个月份的蕨菜不会像春天那么多，但还是会有的，就是吃起来没有三四月份的那么鲜嫩好吃而已。”
“摘一些回去，用开水烫一烫味道，然后炒一抄，味道也是不错的。”
听到赵三石这么说，林凌瑶有些似懂非懂的点了点头。
赵三石看了一眼林凌瑶继续往下说“蕨菜有清热解毒，降气瘦身的的功效。”
“我看你最近比较焦虑，身体上火，吃点这个正好去去火气。”
林凌瑶有些惊讶的睁大眼睛，似乎有些疑问，赵三石为什么会知道自己上火了。
随即想到赵三石的医术和按摩手法，又有些释怀的点了点头，然后不好意思的笑了一下说道：“哎呀~最近事情比较多，的确有些上火，没想到三石你这都看的出来。”
“不过话说回来蕨菜的功效有这么厉害吗？我记得以前我还挺爱吃的。”
赵三石看了林凌瑶一眼说道：“食疗的功效见效都比较缓慢，但胜在对身体无害。”
“不过想要身体健康最重要的还是要注意休息，经常锻炼。”
赵三石后面的话还没说完，林凌瑶就从后背上面滑了下来，跑到蕨菜那边蹲下身子，碰了一下弯弯曲曲的蕨菜，说道：以前都只是在菜市场见到过，像这种还是第一次见。”
“三石，别的村子我也去过不少，在那边好像都没有见到过这种蕨菜呀？”