平常时候文静腼腆，关键时刻为爱疯狂
早知道焦嫣然对孟凡感兴趣了，没想到兴趣这么大的啊
这算是直接就文了吧
还是光天化日之下当着别人的面文的
或者说，是自己想多了，焦嫣然没开车那也起码坐火车了
焦嫣然让王亚楠很惊讶，而孟凡却让焦嫣然很惊讶。
学习能力有点强啊，起码对于普通人而言确实是学太快了
焦嫣然自然不知道，孟凡这次学铅球，算是之前所得多种属性效果的一次综合体现。
观察力，让孟凡能够更快的抓到焦嫣然所教的重点；想象力，让孟凡每次动作前都能够先在脑海里过一遍；最重要的无疑就是力量了，力量不纯粹是力气的增加，而是让孟凡对肌肉更了解，自然也就更懂得如何去发力。
当然了，也少不得黑科技跑鞋实时给出身体数据。
前后十五分钟后，焦嫣然发现孟凡的动作已经相当标准了
本来，她是不准备教滑步的，只让孟凡原地背身投，毕竟要加上滑步的话难度要增加不少，屈膝、团身、摆腿、蹬伸、滑步动作多且复杂。
七八分钟后，焦嫣然看着孟凡徒手滑步练习起来像模像样，脸上露出了很开心的笑容，额头脸颊都有汗，在夕阳下是发着光的。
“熟悉一下铅球的球性就可以持球练习了。”
无论是什么运动，但凡有道具的肯定是要先熟悉道具，打篮球如此，投铅球也是如此。
熟悉篮球的最好方式就是多拍它，而熟悉铅球的最好方式无疑就是多砸它。
下一个练习项目就是砸球。
焦嫣然让孟凡持球按照刚才所学的投掷方式往地上砸，一是熟悉手掌与铅球之间的相触和分离，二是熟悉分离时的发力，三是练习拨指，等等，而这些目的都是连着球性两个字。
看过焦嫣然的示范后，孟凡也走到沙坑边上学着开始持球下砸，砰，拿起来，砰，拿起来，砰孟凡惊喜的发现每砸一次，神投手的经验就涨一个。
“嗯”
孟凡发现后，换个方式砸下去，没涨。
换回投掷方式往下砸，又涨了。
涨了有十个后，孟凡发现不涨了。
“难道同一个目标只能刷出十点经验”
孟凡往边上挪了一点，换了个位置继续砸，又涨了。
但也不是每次都砸，有一点点偏差就不涨。
拉开了一点距离后，似乎对偏差就宽容了一些。
十个后，又不涨了。
确定一个相同目标在相同距离下只能涨十个。
那目标范围是怎么样的呢
孟凡先预想了一个目标范围，然后砸出界，没涨。
预想了整个操场都是目标范围，砸下去，没涨。
那就自己脚下这一米长宽距离呢，没涨。
反复试验之下，孟凡唯一能确定的就是连自己都觉得荒谬或过分的方式下是不涨的。
你说投个铅球，你将整个沙坑当目标范围是不是过分了啊
好比投壶，你往水缸里投就说不过去了。
“差不多了吗你持球投一个。”
焦嫣然见孟凡如此认真的按照自己的方式来执行训练，还是很高兴的。
“那个，我觉得我还可以再练一会儿。”
孟凡对着焦嫣然笑了下，继续砸。
直到把第一个进程，也就是要求命中100次砸满这才停下来。
积分100，投掷精准1。
“你先拿四公斤的熟悉一下持球后的动作和发力。”
焦嫣然将自己的那个小铅球给了孟凡，又到边上要了两个做准备。
孟凡拿过，认真按照动作来投掷，动作标准为首要，远不远没事，砰，4公斤的轻轻一推也有十一二米远。
孟凡是非常清晰感觉得到学动作前后的区别的，没去捡球，焦嫣然将准备好的一个递给了他，都投完了一起捡。
试试精准
孟凡回忆了一下刚才的发力，再投出去，没砸到前一个，不过距离已经相当近了。
焦嫣然又递过来一颗，孟凡再投，又差一点。
再一个，中了。
孟凡知道之前触发的时候是凑巧，这次是真有精准在里面。
当然了，这玩意儿你还真说不好精准1到底是加了多少。
又练习了一轮，换成了男子用的726kg。
“吼一下”
焦嫣然将球递给孟凡的时候打了气。
吼
孟凡也配合，叫了一声后摆好姿势，滑步，出手，拨指，再大叫。
砰。
练习过动作后的正式一投，过了11米
s：南方的书友在台风天一定要注意安全，没四千万别出门
第104章 投篮机
一投投出11米多，可把边上那位男生给吓一跳。
胖子力量大可以理解，可这么大就有点不科学了吧
确定投出去的是726kg的铅球吗
刚才还只有8米多呢，这二十分钟过去就多了3米就有点过分了啊
随后，男生们都戳戳看向了焦嫣然而不是孟凡，这姐们儿太凶了啊，调教水平就这么高吗
这其中也有真虎的，一脸真诚的就到了焦嫣然面前，迫不及待的殷切恳求道：“姐，求调教”
离了训练状态的焦嫣然恢复了腼腆，哪受得了这话啊，耳朵顿时就红了。
这围观里有个男生，也不知道从哪就捡来了一根标枪，递到了焦嫣然的手里，不怕事儿大的说道：“姐，是抽是戳全在您了。”
求调教的男生顿时怂了：“这是真的扎心啊”
被这么一闹，边上全是哈哈大笑的声音。
焦嫣然拿着标枪，这次是脸也红了。
王亚楠在边上笑着说道：“一只羊也是赶，一群羊也是赶，你就连带着他们几个也一起调教了吧。”
焦嫣然性子蛮好，略私心的想了下，这几个应该再怎么调教也是投不出十米的，完全不影响孟凡夺冠，就同意了。
那几个男生见焦嫣然同意，都极为高兴，也不单单只是为了让自己的成绩更好些吧，还有一部分原因估计是有个漂亮女生一起训练或者说训练他们是一件蛮有趣的事情，本来枯燥